الرئيسية » منوعات (صفحة 4)

منوعات

فؤائد ممارسة الرياضة في الصباح الباكر ( اللياقة البدنية )

هوى الشرق : كشفت خبيرة في اللياقة البدنية عن أفضل وقت في اليوم لممارسة الرياضة، للراغبين بخسارة الوزن الزائد والتمتع بصحة جيدة. وبعد سنوات من التجربة، توصلت أوفي ماكليفي (30 عاماً)، إلى أن الصباح الباكر، هو الوقت المثالي لممارسة التمارين ...

أكمل القراءة »

ثلاث فوائد للفجل تجعلك أكثر نشاطا وحيوية

الفجل منخفض السعرات الحرارية ولكنه غني بالألياف النباتية، وهذه الألياف تساعد على تحسين عملية الهضم ومحاربة المشاكل الهضمية المختلفة، وتعطي الشعور بالشبع لفترة طويلة مما يكبح الرغبة بتناول السكريات والوجبات الخفيفة. وإضافة إلى ذلك، عندما تضيفين الفجل إلى نظامك الغذائي ...

أكمل القراءة »

أفضل الاطعمة التي تعطاء للمصابين بامراض الكبد !

ذكرت صحيفة “ماليشا” الروسية في تقريرا،لها تحدثت فيه عن أفضل عشرة أطعمة، من شأنها أن تساهم في تطهير كبد الإنسان من السموم، ووقايته من العديد من الأمراض. وقالت الصحيفة، في تقريرها، إن الكبد يعد من الأعضاء الحيوية في الجسم. لكن ...

أكمل القراءة »

وصفة طبيعية ” تقضي على الشعر الأبيض “

اشياء لاتصدق ولاتخطر على البال : بعض الاشخاص اواكثرالناس يعانون من ظهور الشيب في وقت مبكر من العمر وخاصة في سن الثلاثين فهذا يؤدي الى الاحباط والشعور بالياس والقلق وخاصة عند الشباب ولاكن وفي الوقت ذاتة تم اكتشاف الشي الذي ...

أكمل القراءة »

شاهد بالصور: “بائعة البيض ” التي حصلت على مليون ونصف ريال يمني “التفاصيل”

أميمة طفلة يمنية عمرها 6 سنوات تسكن في محافظة اب تقضي يومها في بيع البيض في الشوارع اليمنية ولكن اللة لاينسي احدا فهو الرزاق والمتكفل بعبادة حيث حصلت الطفلة اليمنية بائعة البيض “اميمة” التي انتشرت صوراً لها على مواقع التواصل ...

أكمل القراءة »

تعرف على السبب الذي يجعل ألاسنان لاتنمو مرة تانية

هوى الشرق:  دورة حياة الأسنان لدى البشر تتكون من مرحلتين، الأولى هي الأسنان اللبنية والتي تبدأ بالظهور في أول مراحل حياة الإنسان وتستمر لعدة سنوات، ثم تأتي الأسنان الدائمة، والتي إن حالفك الحظ ستدوم معك للأبد. منذ السنة الأولى في ...

أكمل القراءة »

الفتاة أليمنية التي حازت على اكبر اعجاب في مواقع التواصل الاجتماعي

الصورة التي اشعلت مواقع التواصل الاجتماعي فيس بوك ” وتويتر ” والتي حازت وتصدرت قائمة الصور على الأكثر مشاهدة في العالم، بعد أيام من نشرها ” الصورة هيا صورة فتاة يمنية مقيمه في الولايات المتحدة الامريكية وصرحت بعض مواقع التواصل ...

أكمل القراءة »

16خطوة تجعل الفتاة تغير رأيها فيك !

بالطبع كل فتاة تختلف عن الأخري ولكن هناك مجموعة من الطرق التي تساعدك في تغير رأيها عنك وتحويل نظرتها إلي نظرة إيجابية عن شخصيتك . قد لا تكون هذه الخطوات سحرية كما تعتقد ولكنها فعالة جداً في تغير رأي الفتاة ...

أكمل القراءة »

خبر غير سار لمستخدمي تطبيق “واتس اب”

 كشفت تقارير إخبارية عن نبأ غير سار لعدد من مستخدمي تطبيق التراسل الفوري الشهير “واتسآب” ونشرت شبكة “زي نيوز” الهندية تقريرا عن أن تطبيق “واتسآب” سيوقف بعض حسابات المستخدمين في 30 يونيو/حزيران المقبل. وأشارت الشبكة إلى أن واتسآب سيوقف دعمه ...

أكمل القراءة »

كثرة تناول السكريات يؤدي الى الاصابة بمرض “الزهايمر”

حذرت دراسة علمية حديثة من أن الإفراط في تناول السكريات قد يرفع مخاطر الإصابة بـ #الزهايمر ، فيما يعد أول دليل ملموس على وجود علاقة بين نسبة سكر الغلوكوز في الدم والمخ. وأكد باحثون وفقاً لصحيفة “ديلي ميل” البريطانية، وهم ...

أكمل القراءة »